حاسبة السعرات الحرارية Calories Calculator إعرف عدد السعرات الحرارية المناسبة لم خلال اليوم بخطوات بسيطة حاسبة شرب المياه حاسبة الوزن المثالي احسب السعرات المناسبة لجسمك اعرف عدد السعرات اللي جسمك محتاجها يوميًا، وسعراتك لو عايز تخس. الجنس: ذكر أنثى الوزن الحالي (كجم): الطول (سم): العمر (سنة): مستوى النشاط: خامل – بدون حركة نشاط خفيف – مشي بسيط نشاط متوسط – 3–5 أيام نشاط عالي – يومي احسب الآن إقرأ عن تنحيف الوزن تعلم كيفية حرق الدهون وتحفيز فقدان الوزن 5 خطوات 23 يونيو، 2025 لا توجد تعليقات إقرأ المزيد استشر خبير تخسيس مجانا