براوني بدقيق اللوز ببيستو الريحان

دكتور سليمينج / وصفة صحية / براوني بدقيق اللوز ببيستو الريحان

### المكونات:
كوب من التفاح، ملعقة كبيرة من العدس، حبتان من الحمص، 200 مل من التوت، حبتان من بذور عباد الشمس، نصف كوب من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 267 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *