ماكرون جوز الهند بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التوت الأزرق، ثلاثة أرباع كوب من الشوفان، ملعقة صغيرة من الثوم، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 182 سعر حراري