بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت

### المكونات:
كوب من البرتقال، ملعقة صغيرة من الشوفان، 200 مل من الموز، نصف كوب من الحمص، ملعقة صغيرة من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من الكزبرة

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 173 سعر حراري