بارفيه الزبادي بالجرانولا بالتوت

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الكمثرى، نصف كوب من حليب اللوز، 100 غرام من التوت، ملعقة كبيرة من الطماطم، كوب من جوز البيكان المفروم، كوب من الفلفل

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 222 سعر حراري