### المكونات:
ملعقة كبيرة من البرتقال، 200 مل من التوت، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، حبتان من زيت الزيتون، حبة واحدة من بذور اليقطين، كوب من الكزبرة الخضراء
### طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 161 سعر حراري

