### المكونات:
نصف كوب من البرتقال، حبة واحدة من الجزر، كوب من العدس، حبة واحدة من اللوز، حبة واحدة من رقائق جوز الهند، 100 غرام من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 291 سعر حراري

