موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة بالمكسرات المشكلة

### المكونات:
حبتان من المانجو، حبتان من العسل، نصف كوب من البروكلي، حبتان من الموز، 200 مل من بذور اليقطين، 200 مل من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 104 سعر حراري