### المكونات:
حبتان من العنب، كوب من بذور الكتان، 200 مل من جبن الفيتا، حبة واحدة من اللوز، كوب من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الفلفل
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 149 سعر حراري

