آيس كريم الموز الصحي بالرمان

### المكونات:
كوب من التفاح، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، كوب من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، حبتان من النعناع

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 195 سعر حراري