موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة باللوز

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، حبتان من الزبادي، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، 100 غرام من زبدة اللوز، حبة واحدة من النعناع

### طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 276 سعر حراري