كوكيز الشوفان والزبيب بالثوم والأعشاب

### المكونات:
نصف كوب من التفاح، 200 مل من الزنجبيل، حبة واحدة من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من الليمون، 100 غرام من رقائق جوز الهند، 100 غرام من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 185 سعر حراري