سلطة البطاطا الحلوة والحمص بجوز الهند

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة البطاطا الحلوة والحمص بجوز الهند

### المكونات:
نصف كوب من الفراولة، حبة واحدة من الليمون، 100 غرام من زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من السبانخ، 100 غرام من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من البقدونس

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 291 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *