### المكونات:
كوب من المانجو، حبتان من الحمص، كوب من الأفوكادو، 200 مل من الكينوا، ملعقة كبيرة من الجوز، حبة واحدة من البقدونس
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 173 سعر حراري

