سلطة الجرجير والكمثرى بالأفوكادو

### المكونات:
نصف كوب من توت العليق، ملعقة صغيرة من الأرز البني، نصف كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من البصل، 200 مل من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من الفلفل

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 199 سعر حراري