سلطة الفاصوليا السوداء والذرة بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
حبة واحدة من المانجو، ملعقة كبيرة من الحمص، نصف كوب من الخيار، ملعقة كبيرة من جبن الفيتا، حبة واحدة من بذور عباد الشمس، 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 182 سعر حراري