سلطة البنجر وجبن الماعز بالثوم والأعشاب

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة البنجر وجبن الماعز بالثوم والأعشاب

### المكونات:
نصف كوب من الكمثرى، ملعقة كبيرة من الكينوا، ملعقة صغيرة من جبن الفيتا، 100 غرام من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من بذور اليقطين، حبة واحدة من النعناع

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 312 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *