### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من التوت الأزرق، ملعقة كبيرة من العسل، كوب من العدس، ثلاثة أرباع كوب من الفلفل، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، ثلاثة أرباع كوب من النعناع
### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 326 سعر حراري

