### المكونات:
حبتان من التوت الأزرق، ثلاثة أرباع كوب من الموز، 200 مل من العدس، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من التمر، كوب من الفلفل
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 289 سعر حراري

