سلطة البنجر وجبن الماعز بالمانجو

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلطة البنجر وجبن الماعز بالمانجو

### المكونات:
نصف كوب من العنب، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، كوب من السبانخ، كوب من الحمص، نصف كوب من زبدة اللوز، حبة واحدة من النعناع

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 168 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *