سلطة الجرجير والكمثرى بالبطاطا الحلوة

### المكونات:
حبة واحدة من توت العليق، نصف كوب من العسل، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، نصف كوب من السبانخ، حبة واحدة من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 159 سعر حراري