سلطة البنجر وجبن الماعز بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
نصف كوب من الكمثرى، نصف كوب من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، حبتان من العسل، ملعقة صغيرة من الزبيب، نصف كوب من الملح

### طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 330 سعر حراري