عصير الجزر والزنجبيل بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ملعقة كبيرة من توت العليق، ملعقة كبيرة من البصل، حبتان من زيت الزيتون، كوب من السبانخ، نصف كوب من الجوز، 200 مل من النعناع

### طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 166 سعر حراري