ماء بالخيار والنعناع بصلصة الليمون

### المكونات:
100 غرام من الأناناس، 100 غرام من الجزر، 100 غرام من العدس، 100 غرام من الموز، حبة واحدة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ملعقة كبيرة من الكمون

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 111 سعر حراري