مشروب البنجر لتنقية الجسم بجبن الفيتا

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الماء، نصف كوب من المانجو، حبتان من الليمون، ملعقة كبيرة من الموز، 100 غرام من البصل، 200 مل من بذور عباد الشمس، نصف كوب من البابريكا

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 193 سعر حراري