سموذي بحليب اللوز بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الماء، حبتان من البرتقال، 100 غرام من الزبادي، حبتان من العدس، 100 غرام من الكركم، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، نصف كوب من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 151 سعر حراري