سموذي أخضر بصلصة الليمون

### المكونات:
100 غرام من الماء، 100 غرام من التوت الأزرق، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من الكيل، نصف كوب من الموز، ملعقة كبيرة من بذور اليقطين، حبتان من الأوريجانو

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 57 سعر حراري