ماء بالخيار والنعناع بجوز الهند

### المكونات:
كوب من الكيوي، ملعقة كبيرة من الشوفان، حبة واحدة من البصل، ملعقة صغيرة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من رقائق جوز الهند، 100 غرام من البابريكا

### طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 194 سعر حراري