شاي عشبي مثلج بالسبانخ

### المكونات:
حبتان من التفاح، ملعقة صغيرة من البروكلي، حبتان من اللوز، حبتان من الزنجبيل، 200 مل من التمر، 200 مل من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 66 سعر حراري