سموذي التوت بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، ملعقة كبيرة من الكمثرى، حبتان من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من بذور الكتان، حبتان من الجزر، ملعقة كبيرة من جوز البيكان المفروم، 100 غرام من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 66 سعر حراري