نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي ببيستو الريحان

### المكونات:
ملعقة كبيرة من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، حبتان من مكسرات مشكلة، حبتان من بذور الكتان، كوب من التمر، 100 غرام من النعناع

### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 446 سعر حراري