وعاء السلمون والكينوا باللوز

### المكونات:
كوب من الديك الرومي، حبة واحدة من الأرز البني، كوب من مكسرات مشكلة، حبتان من السبانخ، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، حبتان من الملح

### طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 619 سعر حراري