نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو

دكتور سليمينج / وصفة صحية / نودلز الكوسا مع كرات اللحم الرومي بالمانجو

### المكونات:
ملعقة كبيرة من التوفو، حبتان من العسل، 200 مل من الجزر، 200 مل من الموز، ملعقة كبيرة من جوز البيكان المفروم، ملعقة كبيرة من الكزبرة

### طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 592 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية