أرز القرنبيط المقلي بالأفوكادو

### المكونات:
حبتان من الجمبري، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، 100 غرام من البروكلي، ملعقة صغيرة من الزبيب، ملعقة صغيرة من النعناع

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 586 سعر حراري