سلمون مشوي مع الكينوا بالثوم والأعشاب

دكتور سليمينج / وصفة صحية / سلمون مشوي مع الكينوا بالثوم والأعشاب

### المكونات:
ملعقة صغيرة من سمك السلمون، حبتان من الليمون، 100 غرام من الزبادي، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة صغيرة من الزبيب، كوب من الكمون

### طريقة التحضير:
سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، واخبز حتى تنضج المكونات. قدّمها مع سلطة جانبية.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 411 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية