وعاء السلمون والكينوا بجبن الفيتا

دكتور سليمينج / وصفة صحية / وعاء السلمون والكينوا بجبن الفيتا

### المكونات:
ملعقة صغيرة من الديك الرومي، كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الثوم، ملعقة صغيرة من البطاطا الحلوة، ملعقة كبيرة من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الفلفل

### طريقة التحضير:
قلّب المكونات في مقلاة، ثم اخبزها في الفرن لمدة 20 دقيقة. قدّمها دافئة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 524 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية