حساء العدس بجوز الهند

### المكونات:
100 غرام من سمك القد، ملعقة كبيرة من مكسرات مشكلة، حبتان من الأفوكادو، نصف كوب من الكركم، حبتان من بذور اليقطين، حبة واحدة من الملح

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 410 سعر حراري