فلفل محشي بالفلفل الحار والليمون

دكتور سليمينج / وصفة صحية / فلفل محشي بالفلفل الحار والليمون

### المكونات:
نصف كوب من التونة، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من بذور الكتان، حبتان من التوت، كوب من الجوز، نصف كوب من البابريكا

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 435 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية