### المكونات:
100 غرام من ديك رومي مفروم، حبة واحدة من الثوم، نصف كوب من الزنجبيل، حبة واحدة من البطاطا الحلوة، كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة صغيرة من النعناع

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 336 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية