### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك السلمون، ملعقة صغيرة من الموز، حبة واحدة من الأفوكادو، ثلاثة أرباع كوب من الكينوا، 100 غرام من زبدة اللوز، ملعقة كبيرة من البقدونس

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 550 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية