### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الديك الرومي، نصف كوب من الأفوكادو، 200 مل من اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من التمر، ملعقة صغيرة من الأوريجانو
### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 352 سعر حراري


