### المكونات:
حبتان من سمك القد، حبة واحدة من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من بذور اليقطين، 100 غرام من البابريكا

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 360 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية