### المكونات:
ملعقة صغيرة من الفاصوليا السوداء، حبتان من مكسرات مشكلة، نصف كوب من الكركم، ملعقة كبيرة من التوت، كوب من بذور عباد الشمس، نصف كوب من مسحوق الفلفل الحار
### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 494 سعر حراري


