### المكونات:
ملعقة صغيرة من بياض البيض، حبة واحدة من الزنجبيل، كوب من العسل، 100 غرام من البروكلي، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، ثلاثة أرباع كوب من الريحان
### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 362 سعر حراري
