### المكونات:
200 مل من بياض البيض، حبة واحدة من الثوم، كوب من الأفوكادو، 100 غرام من الموز، كوب من زبدة اللوز، 100 غرام من النعناع

### طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 580 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية