### المكونات:
حبة واحدة من التونة، نصف كوب من الطماطم، ثلاثة أرباع كوب من الزبادي، ملعقة كبيرة من الموز، ثلاثة أرباع كوب من التمر، 100 غرام من البابريكا
### طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 406 سعر حراري


