لفافات الخس بالديك الرومي بالتوت

دكتور سليمينج / وصفة صحية / لفافات الخس بالديك الرومي بالتوت

### المكونات:
نصف كوب من التوفو، 100 غرام من العدس، حبتان من جبن الفيتا، حبة واحدة من الليمون، حبة واحدة من التمر، ملعقة صغيرة من الفلفل

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 566 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية