لفافات الخس بالديك الرومي بالطماطم

دكتور سليمينج / وصفة صحية / لفافات الخس بالديك الرومي بالطماطم

### المكونات:
ملعقة صغيرة من ديك رومي مفروم، كوب من الثوم، كوب من الحمص، ثلاثة أرباع كوب من البروكلي، ملعقة صغيرة من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من الكزبرة الخضراء

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 522 سعر حراري

0.00 /5 (0 votes)

شارك المقال:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جدول المحتويات

إقرأ أيضًا

خدمات مجانية