وعاء الأرز البني بالرمان

### المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من سمك القد، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، ملعقة كبيرة من الطماطم، ملعقة صغيرة من البصل، ثلاثة أرباع كوب من بذور اليقطين، ملعقة كبيرة من الملح

### طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 325 سعر حراري