فلفل محشي بالرمان

### المكونات:
نصف كوب من التوفو، 100 غرام من زيت الزيتون، كوب من الشوفان، نصف كوب من الكينوا، نصف كوب من بذور اليقطين، نصف كوب من الريحان

### طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات معًا في وعاء كبير. رش عليها التتبيلة وقدّمها.

### المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 578 سعر حراري